eBook "Voltar à Forma Depois Duma Cesariana"

"Eu costumava ter uma barriga lisa antes da gravidez, mas depois do parto por cesariana fiquei com uma barriga de avental".

Susana, 27 anos

"O meu médico me disse que durante 6 meses não poderei fazer exercícios abdominais, mas o que posso fazer entretanto para ir fortalecendo os músculos abdominais?"

Cristina, 33 anos

"Ganhei muito peso na gravidez mas devido a ter tido parto por cesariana, não posso ainda regressar aos exercícios, não sei que fazer para perder este peso".

Ana, 27 anos


Voltar à forma depois duma gravidez é algo desejado por muitas recém mamãs.

No entanto, e ao contrário dum parto normal, depois duma cesariana o processo é mais demorado pois a mamã esteve submetida ao que é considerado uma cirurgia de grande porte.

Muito foi já escrito sobre voltar à forma depois do parto, mas curiosamente, pouco sobre como voltar à forma depois dum parto por cesariana.

Obviamente que cada caso é diferente e que nada substitui o aconselhamento médico, mas este eBook pretende transmitir a informação que muitas mamãs desesperadamente procuram e não encontram em nenhum lado.

São assim 10 truques que irão ajudá-la a voltar à forma mais rápido depois duma cesariana.

Nada de exercício desgastante ou dietas extremas que podem prejudicar a sua saúde e do seu bebé.

São sim dicas excelentes de como cuidar de si quando está a recuperar duma (dolorosa) cesariana e que vão apressar o regresso à forma duma maneira saudável.

Preço:

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Aproveite esta promoção até dia 30 de Junho 2016.

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